把握交易节奏感，首先是避免急躁。对于交易者而言，大幅度的亏损都来自交易初期，主要因频繁交易而产生。“每天不交易——生活了无趣，每日不看看盘——像是缺了弦“，交易者普遍认为只要交易就能盈利，这次失败了下次可以用更大的下注赢回来，但却往往受到更深的伤害。

黄金今日分析及**

相对于周初的慢跌，昨日日线的单根阳K线基本收复了三根阴K线的空间。下跌慢上涨快，趋势还是在盘底上升，至于周初的调整，是为了拉动指标而蓄势，但是空间出乎了意料，昨天也看好涨，没想到反弹的力度也是超了预期，经过这么一跌一涨的洗盘，今天周线收官，加上美盘的非农数据，操作上做好风控。

黄金昨天单边大涨，基本上是没有走回调的走势， 从开盘的1216到午夜的1237的高点，涨幅是20多美金，只有午夜的冲高回落，早间开盘，小时周期在高位收取长上引线的小阳柱，后半夜的震荡走弱，对于今天亚盘来说，黄金短线看空信号，说明还是要走一波回调，今天的重点是晚间的非农数据。

今日非农前值仅有13.4万，本期预期值19万，市场预期利空金银，不过注意如果公布实际值小于预期值的19万，即便好于前置的13.4万，利空就会大大减弱，注意数据后金价继续走探底回升，先跌后涨!基本面今日非农整体是利空，节奏关注先跌后涨。今日操作上保持多头看涨思路，下方回撤1222附近及1217附近考虑多单**，上方重点关注1238以及1240关口，欧美盘一旦突破1240关口阻力多单持有，那么上方目标将看至1258、1263一线。

原油今日分析及**

原油昨日继续爆量下跌，亚欧盘整理后，美盘小有诱多反弹，但是空间依旧小，最高上探65.44一带承压，美盘时段快速破低，整理一天，破低集中在一个小时的时间段，最低则下探至63.1低位放量的空间较大，日图大阴线。

目前日线图MA10日均线下移66.0关口，RSI指标触及30数值。四小时图各短周期均线指标继续保持开口向下，RSI指标接近20数值。短线油价继续保持空头趋势运行。预期油价本周守住63.3支撑不破，油价将在周尾出现反弹走势。如周尾油价下行破位63、63.3的支撑，下方将看向62、61.8一线，触及后再行接多!做空方面64.5-64.8附近考虑**空。

交易铁律，与君共勉!

(1)严格止损(拒绝拥有套单)

(2)坦然接受止损(在交易的过程中没有100%常胜 把握高准确率操单就可稳健盈利)

(3)顺势交易(趋势跟随很重要)

(4)计划交易 执行计划(做自己能把握的行情 把握不准的行情就观望 提高准确率)

(5)保持良好心态持仓(方向对了，复利在于持仓心态)

本文由独立撰稿人何以金潇撰写，言辞建议仅代表个人观点，仅供参考，行情瞬息万变，具体指导以实盘沟通为准!转载文章请标明出处。