四、要树立稳健灵活的投资风格。如果投资者的投资风格是倾向于投资方式的，做现货时重点选择有保障安全性的稳健性的投资者，在遇到价格出现异动时，往往不容易恐惧。相反，那些致力于短线投机炒作的投资者，心理往往会随着价格的波动而跌宕起伏，特别是重仓参与短线操作时，获取利润的速度很快，但判断失误时造成的亏损也很巨大。因此，投资者要适当控制投资与投机的比例，保持稳健灵活的投资风格，这将十分有助于克服恐惧心理。

五、学会坚持和忍耐。当品种行情临近底部区域时，投资者对于市场中出现的一些非理性下跌要采取忍耐的态度，历史的规律表明，真正能让投资者感到恐惧的暴跌行情一般持续时间不长，并且能很快形成阶段性底部。所以，越是在这种时候，投资者越是要耐心等待。

六、要提高自己的趋势判断能力。容易产生恐慌心理的投资者一般对行情的研判能力比较弱，对品种的未来发展趋势，感到心里没底。如果能够提高自己的趋势判断能力，对行情走向及性质有大致上的了解的话，将很容易克服恐慌心理

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