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周一、周三、周五击剑，17：40下课

周四英语18：00-20：00。

周日早上奥数8：25-11：10，下午美术13：30-16：30。

每晚阅读书籍30分钟。

“比你优秀的人还比你努力！连四年级小学生都在努力成为优秀的人，你还有什么理由不努力？”这是沈老师看完以上两份作息时间表后的第一印象。

收到这两份作息时间表，纯属偶然。沈老师曾是两个孩子的班主任，之前因身体原因，她不得不暂时离开教学岗位。

这个学期，当她再次回到班上，却有点郁闷——开学第一周，班上38名学生的“家校联系本”上，签名的家长明显少了。除了家长，部分学生的学习态度也不容乐观。

为了重新“整顿”班风，沈老师找到惠琳芝、胡呈两名同学记录自己的日常作息时间，希望能借此给班上其他同学带来“正能量”。所以就有了前面的两份时间表。